Методы избавления от дефекта в домашних условиях не устранят давнюю проблему. В их силах — укрепить мышечный каркас лица и шеи, повысить тонус дермы, убрать отек для снижения выраженности эстетической проблемы. В борьбе за четкость овала дома помогут:

Упражнения

Гимнастика для лица повышает тонус мышц. Она препятствует их укорочению, улучшает тургор дермы, лимфоток. Выполняйте простые упражнения каждый день по 10 раз не менее 1 месяца:

• В положении стоя или сидя поднимите лицо вверх. Вытяните губы вперед, будто тянетесь кого-нибудь поцеловать. Зафиксируйте положение на 5 секунд, а после расслабьтесь.
• Положение — сидя, с прямой спиной. Мягко наклоните голову вперед, будто формируете второй подбородок специально. Зафиксируйте положение на 5 секунд, а после вернитесь в исходное.
• Откройте рот, высунув язык вверх до ощущения работы мышц в шее и подбородке. Зафиксируйтесь на несколько секунд, а после расслабьтесь.
• Положение — стоя или сидя, спина прямая. Медленно поворачивайте голову вправо, влево, а после возвращайтесь в центр. Задерживайтесь в каждом положении до 3 секунд.
• В положении сидя зафиксируйте кулаком подбородок. Старайтесь создавать давление подбородком вниз, а кулаком давите вверх до 5 секунд.

Массаж

Домашний массаж улучшает кровообращение, отток лимфы, укрепляет мышечный и кожный тонус, уменьшая выраженность проблемной зоны. Для достижения эффекта делайте его ежедневно, курсом не менее 3 недель. В числе эффективных массажных техник:

• Пластический. Выполняется подушечками пальцев либо скребком гуаша. Нанесите на лицо и шею плотный крем либо масло. После выполните аккуратные поглаживающие, пощипывающие и постукивающие движения в направлении от подбородка к челюстям, скулам. Спуститесь ниже, проработав область от нижней части шеи до подбородка. Избегайте резких движений, боли, растягивания кожи.
• Массаж полотенцем. Окуните махровое полотенце в теплую соленую воду. После разотрите им кожу проблемной зоны. Затем сделайте из полотенца жгут и проработайте ее аккуратными похлопывающими движениями.
• Массаж с инструментами. Для его выполнения потребуются скребок гуаша, нефритовый, кварцевый ролик либо другой массажер. Движения инструментом выполняются снизу вверх от декольте к шее. Затем от подбородка ко лбу, от центра к периферии по массажным линиям. Перед процедурой распределите по лицу жирный крем либо масло. Избегайте сильного давления инструментом из-за рисков повреждений и растяжения кожи.

Тейпирование

Тейпирование — эффективный метод коррекции возрастных дефектов и овала в домашних условиях с помощью клейких эластичных лент. Тейпы фиксируют мышцы и кожу в нужном направлении. Процедура улучшает микроциркуляцию, лимфоток. Она устраняет второй подбородок, спровоцированный застойными явлениями.

Корректной схеме тейпирования, которая принесет желаемый эффект, стоит обучиться у профессионала. Стандартно отрезки эластичной ленты фиксируются от уха к уху, от нижней губы к шее, от мочки левого уха к правому. Процедура выполняется курсом 3-5 раз в неделю в течение 1 месяца. Тейпы фиксируются на 2-8 часов. 

Косметологические методики эффективно убирают складку под челюстью, восстанавливают лицевые контуры, дарят комплексное омоложение. Результаты в борьбе с дефектом обеспечивают:

СМАС-лифтинг

Метод аппаратного омоложения, при котором происходит воздействие высокоинтенсивного ультразвука на соединительную ткань служащую каркасом лица. Достигаются ремоделирование овала, удаление лишнего жира, укрепление волокон коллагена, стимуляция выработки фибриллярных белков. Метод безоперационной подтяжки восстанавливает четкий овал, устраняет провисание и жировую прослойку в нижней трети лица. Для достижения эффекта омоложения потребуется всего 1 сеанс.

Микроигольчатый РФ-лифтинг

Эффективность метода аппаратного омоложения обеспечивается за счет сочетанного механического воздействия микроигл и радиочастотной энергии. Процедура повышает синтез фибриллярных белков. Она разрушает адипоциты, уплотняет растянутые коллагеновые волокна, стимулирует процессы микроциркуляции. Для четких контуров лица и упругой кожи потребуется 2-6 сеансов с интервалами в 1 месяц. 

RF-лифтинг Morpheus 8

Современная омолаживающая процедура, принцип действия которой обусловлен микроигольчатой технологией и радиоволновым воздействием на уровне глубоких слоев эпидермиса и подкожно-жировой клетчатки. Метод, выполняемый на оборудовании InMode, разогревает ткани до 80 градусов. Это обеспечивает липолитическое, обновляющее, укрепляющее действие. Курс из 2-3 процедур с интервалами в 1 месяц устраняет второй подбородок без операции. Он подтягивает овал, обеспечивает лифтинг, высокий тургор кожи.

Газожидкостный лифтинг

Аппаратная косметологическая методика улучшает овал за счет бесконтактного воздействия высокоскоростной струи сжатого газа и микрокапель жидкости. Курс из 5-10 процедур с перерывами в 1 неделю улучшает лимфодренаж, тонус тканей, овал лица, повышает упругость дермы. Метод устранения второго подбородка, спровоцированного застойными явлениями и птозом, обеспечивает эффект на 3-6 месяцев.

Микротоки для лица

Эффективность микротоков в борьбе со вторым подбородком обусловлена воздействием низкочастотных электрических импульсов на ткани. Процедура стимулирует процессы микроциркуляции, отток лимфы, синтез фибриллярных белков. Результат в виде четких контуров и омоложения проявляется за 5-12 сеансов. Он продолжается до 4 месяцев.

Липолитики

Инъекции липолитиков в проблемные зоны обеспечивают локальное расщепление жировых клеток, позволяя скорректировать контуры без хирургического вмешательства. Уколы коктейлей с фосфатидилхолином, дезоксихолатом натрия разрушают клетки жировой ткани и способствуют их быстрому выведению из организма. Эффект липосакции достигается через 2 недели после сеанса.

Минимизировать риски появления второго подбородка поможет соблюдение следующих советов:

• Поддержание нормы веса. Избегайте резкого набора лишних килограммов и способов быстрого похудения;
• Сон на анатомической подушке в положении «на спине».
• Регулярная физическая активность.
• Поддержание правильной осанки. Избегайте отдыха за гаджетами и книгой в положении, когда подбородок опущен вниз и прижат к шее.
• Ухаживайте за кожей ежедневно с помощью кремов, сывороток, масок, других косметических средств.
• Поддерживайте сбалансированное питание и питьевой режим.
• Откажитесь от вредных привычек.
• Делайте гимнастику, самомассаж от второго подбородка.

Второй подбородок — популярная причина для женских комплексов. Благодаря профессиональным процедурам сегодня можно не мириться с этим дефектом, а быстро избавиться от него. Посетить самые эффективные косметологические процедуры от второго подбородка в Москве можно в студии аппаратной косметологии Epilstay. Для вас — РФ-лифтинг, СМАС-лифтинг, микротоки и другие методики с доказанным эффектом. Они реализуются на сертифицированном медицинском оборудовании опытными врачами-косметологами. Запись на процедуры в клинике Epilstay ведется онлайн и по телефону.